SEGURIDAD EN ESCALADA – BERANGO

⏩ Participa con nosotros en nuestra charla formativa en Decathlon Berango para sensibilizarse sobre la importancia de las lesiones al escalar en rocodromos indoor. Después de la sesión iremos al rocodromo.

Objetivos: Charla gratuita donde reflexionar con guías de escalada y montaña sobre las claves que tenemos que tener en cuenta para evitar lesiones y hacer nuestras escaladas en rocodromos indoor más seguras.

✓ Las pautas de un buen calentamiento antes , durante y después.

✓ Conocer el material y su uso.

✓ Conocer los bloques y su metodología. Routesetting

Dirigido a: Personas que quieran empezar escalar o practican la escalada.

Incluye: Charla formativa y asesoramiento gratuito.

No incluye: Entrada a rocodromo, bebidas y comidas.

Horario: 

– Aula: 18:30 – 19:15

– Bloques: 19:30 – 21:30

Predisposición positiva para realizar la actividad en el centro Decathlon.